高继冲,字成和,是高保融长子,晋天福八年(公元943年)生。保勗死后继承王位。他继位之际,正值北宋统一南北时期,乾德元年(公元963年)正月,宋借口讨伐湖南,道由南平,乘机进据江陵。继冲降宋,先被迁往汴州,后又移居徐州,被委以武宁军节度使等职。开宝六年(公元973年)病卒。时年31岁。
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