第二章 快乐女人保持快乐的心灵秘招 魅力源于内心的快乐

女人的快乐从何而来？快乐其实很简单。温馨的家庭使女人快乐，挑战的工作使女人快乐，在自己做的事情中感受快乐，在对人生的感悟中体味快乐。

魅力源于内心的快乐，当人们快乐时，地狱也是天堂。女性的美丽就在于：她拥有独特的魅力。

有一位叫詹妮弗的年轻女孩，她做梦都想去夏威夷度假。她总是说：“我要是能去夏威夷玩就好了，哪怕几天也行。”她和她丈夫终于决定去夏威夷了。她快乐地叫喊着，迫不及待地等着去夏威夷。“再过三个星期我们就能去夏威夷了！”“再过一个星期，我就能躺在那片海滩上喝饮料了！”……

几星期后，她度假回来，但她却很沮丧：“一直以来，去夏威夷度假都是我的梦想，为此，我花了很多钱，按理来说，我应该特别开心才对，可其实我一点都不快乐。夏威夷的天气很热，他成天一点精神都没有。我不想就在饭店里呆着，就和他并排躺在躺椅上，这样的日子无聊死了。躺在海滩上，我一点被爱的感觉都没有，我只感觉自己可怜得很。我感觉自己要发疯了，我真希望自己从来就没去过那里。到底是哪儿出了问题呢？”

可能许多人都有过类似的经历。缘何詹妮弗筹划很久的海滨度假，结果却不如想象中的那么开心呢？到底是怎么回事呢？是夏威夷的海水不蓝吗？棕榈树不美吗？还是高级饭店的饭菜不可口？

其实不关外界环境的事，这只是因为，外界环境没有足够的力量平复我们内心的焦虑罢了！因此，此时就算你身处世界上最美丽的地方，我们也不会有心情去看那些美丽的风景，也不会开心。相反，如果我们本来就很开心，就算身处最糟糕的地方，我们也会觉得像是在天堂一样。

所以，外界事物并不能使我们快乐起来，快乐来自我们的内心。也就是说，一个人是否开心，不在于她处于什么环境，而是大很大程度上由他的心境决定的。

但我们中的绝大多数人都不明白这样一个浅显的道理。很多人从出生那天起就开始寻找快乐，把快乐寄托在外界发生的事情上，不相信吗？那就看看吧：“我想让人喂我……我想别人抱着我……我想玩那个玩具……我不想睡觉，我想看电视……我想和那个男生谈恋爱……我想考个名牌大学……我想找一份好工作……我想我们能结婚……我想要一套房子……”不同时期，我们对美好的事情都满怀期望，我们相信，如果这些事情成为现实，我们会很快乐。但是，如果这些期望没有实现呢？

当我们没得到自己热切盼望的东西时，我们会十分难过。我们会失望、生气、焦虑、不安、迷惑，总之就是不开心。我们对生活、爱情充满了期望，然后让自己处于期望之中，期望的满足程度将决定我们是否快乐。

以至于，每天我们都在无数次地重复着这样的心理历程：期望——失望——难过！看看吧，我们的一天到底是怎样度过的！

早晨，你从闹钟的吵闹声中惊醒，揉揉惺忪的双眼，看一下窗外的天气：“坏了，下雨了，路上一定很堵。”你的第一个有个好天气的期望落空了，你开始有点不开心。

起床后，你慢吞吞地走到厨房做早餐。这时，你发现，昨晚你没把自动咖啡机的开关打开，结果，早晨没有热咖啡喝。你期望的第二件事也落空了，你叹了口气。

你去淋浴，然后穿衣服，忽然觉得裤子不太合适：“天啊，又胖了！”现实又一次把你的希望打碎了，你开始难受了。

你来到单位，热情地和同事打招呼：“早上好。”“早上好。”同事就像在敷衍你一样，面无表情地嘟囔了一句。你立刻没了兴致，你想知道究竟是怎么了。

看，一天刚刚开始，你就有这么多理由让自己不开心，于是，你开始不再开朗，不再有激情。长此以往，原本那张热情洋溢的阳光的面孔被一张阴沉的“苦瓜脸”代替了，慢慢地，魅力也离你而去。其实，一个女人是否有魅力，是因为性格开朗，心中充满了阳光，而不取决于外表。

为什么要让外界环境决定自己的快乐呢？这样只会培养我们的依赖性，让别人决定我们的快乐。世事无常，无论我们多努力，我们都没有能力去控制周围的人和事。我们阻止不了一些客观事情的发生，比如下雨，也无权要求别人像我们希望的那样去说话、办事。有些人总希望能创造一个理想中的环境，竭尽全力使自己生活中发生的每件事都安宁而和谐。其实，这就像在波涛汹涌的海洋里寻找平静一样，都是徒劳的。

可见，每当在生活当中我们自己感到难过的时候，不妨问自己一句：“是谁让你变得这么不开心呢？”当然，如果你足够坦诚的话，你肯定会做出这样的回答：“是我自己。”然后，让自己回到正确的方向上去，提醒自己要快乐地看待周遭的环境，其实，快乐就来自你的内心。这样，还有谁能夺走你的快乐呢？